職場の教養の本文と感想＜うからやからBLOG＞

おはようございます。@ukara91です。
１１月１８日（木）の職場の教養は「言葉遣いは心遣い」です。

言葉遣いは心遣い

職場の教養１１月１８日の画像

　中間管理職のOさんは、部下の育成に悩んでいました。指示してもすぐに動こうとしない部下が、どうしたら積極的になるか、頭を抱えていたのです。
　Oさんは上司に、「彼は消極的な性格で、取り組みが遅くて」と言っていた際に、部下を否定的に見ている自分に気づいたのです。
　仕事を早く仕上げることをモットーとしているOさんは、自分の信念に合わない人を注意して、行動を促していました。しかし、＜相手を変えようとするのではなく、捉え方と伝え方をポジティブなものに変えていこう＞と考え直したのです。
　消極的だと思っていた部下に、丁寧な仕事ができる素地があることが見え、その仕事ぶりを認めるように心がけると、部下が積極的に変わってきました。
　捉え方を変えるとかける言葉も変わります。否定的な見方は、心も引きずられて、その後の言動は当人にも周りにもマイナスの影響を与えてしまいます。
　一つの振る舞いは長所にも短所にも捉えることができます。それらに左右されることなく、明るい気持ちで物事を見ていきたいものです。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月１８日（木）「言葉遣いは心遣い」より

＜今日の心がけ＞
物事の捉え方をプラスに変えましょう

言葉遣いは心遣い　感想

職場の教養１１月１８日の画像

職場では、自分と同じようなリズムで仕事をする人が優秀に見え、自分より仕事の遅い人や、考え方の違う人は仕事のできない人と認識してしまいがちです。

でもそれは本当でしょうか？

自分と違うからといって、相手の出来が悪いとは限りません。自分と質の違う良さが必ずあります。質の違う良さを持つ人を理解することで、チームワークは厚みがますでしょう。

リーダーは自分と違う人の価値をより理解し、彩り豊かなチームを目指してはいかがでしょうか。そのためにはやはり、普段からの言葉遣いが大切ですね。

おはようございます。@ukara91です。
１１月１７日（水）の職場の教養は「大和言葉（やまとことば）」です。

大和言葉

職場の教養１１月１７日の画像

　「大和言葉」は、漢語や外来語に対し、奈良時代以前からあった日本固有の言葉（和語（わご）をさします。古くは和歌や上流階級の女性が使う雅語（がご）をいいました。
　夜空に浮かぶ「月」に関係する大和言葉に、「立待月（たちまちづき）」「居待月（いまちづき）」「寝待月（ねまちづき）」があります。それぞれ旧暦の１７、１８、１９日の月を指します。
　夫婦で同居せず、夫が妻の家を訪ねていた時代、夫が訪れるのを今か今かと立って待っている時に昇る月が「立待月」です。月の出が遅くなると座って待っているので「居待月」、さらに遅くなると寝て待っているので「寝待月」といいます。
　また明け方近くになっても残っている月を「有明（ありあけ）の月」といいます。百人一首で有名な「今来ん（いまこん）と　言ひ（いい）しばかりに　長月（ながつき）の　有明の月を　待ち出（い）でつるかな」の意味は、「あなたが今来ると言ったばかりに、秋の夜長を有明の月が出てくるまで待ってしまった」です。待つ女性の心情が切なく詠（よ）まれています。
　大和言葉には日本の古くからの文化や伝統が隠れています。大和言葉に親しみを持ち、伝統文化の奥床（おくゆか）しさを味わいましょう。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月１７日（水）「大和言葉」より

＜今日の心がけ＞
伝統文化を味わいましょう

大和言葉　感想

職場の教養１１月１７日の画像

大和言葉は和歌や俳句などで、現代でも受け継がれています。
言葉で物事を写実的に伝えるだけでなく、言葉によってその情景を想像したり、想像させたりして、聞いた人それぞれが物語を思い浮かべるようなことができるのは、日本の伝統文化特有なものです。

こうやって日本人は想像力を高め、磨いてきたのでしょうね。

おはようございます。@ukara91です。
１１月１６日（火）の職場の教養は「リフレッシュ」です。

リフレッシュ

職場の教養１１月１６日の画像

　健康で元気に働くためには、適度な気分転換が大切です。
　Aさんは営業部から総務部へ異動になりました。不慣れな仕事で思うように立ち回れず、帰宅後も仕事のことばかり考えてしまい、疲れが取れずにいました。
　そのようなある日、テレビで木々が美しく色づいた渓谷を紹介していました。
普段のAさんなら気に留めませんでしたが、その時は＜自分もこの場所に行って、自然に触れてみたい＞と思ったのです。
　休日に、Aさんはその渓谷に行ってみました。自然の中に身を置いて深呼吸をすると心が安らぎ、体がポカポカするようでした。
　ゆったりした気持ちで１日過ごしたことで、リフレッシュできたAさんは、＜必要以上に気負うのはやめて、まずは仕事に慣れよう＞と思いました。その結果、翌日から自分の力を発揮できるようになったのです。
　人は知らないうちにストレスを溜めているものです。時には喧騒を離れて、自然の中に身を置き、心と体を癒してみてはいかがでしょうか。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月１６日（火）「リフレッシュ」より

＜今日の心がけ＞
自然に触れましょう

リフレッシュ　感想

職場の教養１１月１６日の画像

毎日の生活のリズムの中だけではストレスは溜まってしまうかもしれません。時にはそのサイクルから外れてリフレッシュすることも必要でしょう。

読書、映画、山登り、海水浴など、ストレス解消の手段は多々ありますが、自分に無理のない範囲でリフレッシュしてみましょう。

普段のリズムから少し外れることで、日常を客観視できたりして、普段の生活のありがたみを感じたりするものです。

「リフレッシュ」大切ですね。

おはようございます。@ukara91です。
１１月１５日（月）の職場の教養は「言葉を正しく使う」です。

言葉を正しく使う

職場の教養１１月１５日の画像

　日本では当たり前のように使われている英語で、海外の人には通じない言葉があります。
　「ユニーク（unique）」もその一つです。日本では「面白い」という意味で使われがちですが、本来は「唯一の」「他に類を見ない」という意味のため、外国人には正しく通じなかったり、誤解を招く恐れがあります。
　もし、日本語圏外の人に「面白い」と伝えたい場合は、「ファニー（funny）」や「ユーモラス（humorous）」という言葉を使うといいでしょう。
　言葉の解釈違いや誤解を防ぐには、語源や背景を知り、言葉を正しく使うことが一番です。ただ、そうするには事前に知識を得ておかなければなりません。
　今すぐに実行できるのが、誤解を招く言葉かもしれないということを自覚して、「相手や状況をよく見て、適切な言葉を使う」ということです。
　仕事を進める上で、言葉は必ず必要です。日々使っている言葉に興味を持つと共に、どのような言葉を使えば、相手に正確に伝わるのかを考えたいものです。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月１５日（月）「言葉を正しく使う」より

＜今日の心がけ＞
適切な言葉を使いましょう

言葉を正しく使う　感想

職場の教養１１月１５日の画像

人と人の細かい意思伝達方法は「言葉」しかありません。
でも、育った環境などにより、人によって言葉の選択方法が異なるので、相手に伝わる言葉を見極める必要があります。

でも、これが難しいんですよね。
だから、英語を使ったり、他のエピソードを話したりすることで、意味を理解していただける努力をすることが必要です。

相手との付き合いが長くなったり、仕事で同業な場合は使う言葉や表現が同じなので、言葉をあまり気にしなくても良いですが、相手の状況が分からない場合は、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。

おはようございます。@ukara91です。
１１月１４日（日）の職場の教養は「体に目を向ける」です。

体に目を向ける

職場の教養１１月１４日の画像

　「体が資本」といわれるように、働くために健康の維持は大切です。
　自身の健康管理も仕事の一つといえます。その方法は、十人十色でその人に合ったものがあるでしょう。
　建設現場で働くYさんは、日頃からランニングなどで体を鍛え、寝る前にはストレッチをして体のケアを入念にしていました。
　ところが、ある日の夜にストレッチをしていると、肩に違和感を覚えました。
整骨院で症状をみてもらうと、業務中の姿勢の悪さからくる体のゆがみが筋肉を強張らせて（こわばらせて）いるため、肩に痛みが生じているとのことでした。
　万全の状態を維持していると思っていたYさんでしたが、肩の痛みを通して、運動やストレッチだけでなく、日々の姿勢改善も必要なことを知ったのです。
　日頃の体のケアももちろん大切ですが、日常生活や業務中の姿勢にも改善点があるのかもしれません。
　多角的な視点で、自分の体の状態に目を向けてみましょう。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月１４日（日）「体に目を向ける」より

＜今日の心がけ＞
体を定期的に点検しましょう

体に目を向ける　感想

職場の教養１１月１４日の画像

体に目を向けるといっても、常に適度な運動をしてメンテナンスしていることが、まず基本だと思います。
Yさんも、日頃からランニングしたりストレッチしているからこそ、肩の違和感に気づくのが早かったのだと思います。普段から身体を動かしていると、いつもより動かないと感じたり、いつもと同じ動きをしているのに痛みを感じたりと、違和感を感じるのが早いです。その時に、自分以外の身体のプロに診てもらうのがいいですね。

総合病院などに行くと、すぐに薬を出したりするので点検とはいえません。整骨院などに行き、触っただけで筋肉の疲労等を見極めることができる東洋医学の医者に診てもらうことをおすすめします。

「体が資本」とは、体が資本と感じた時には遅いものです。元気に動かせる体のうちからメンテナンスをしっかり行っていきましょう。

おはようございます。@ukara91です。
１１月１３日（土）の職場の教養は「漆（うるし）の日」です。

漆の日

職場の教養１１月１３日の画像

　１１月は漆愛用月間とされ、本日１１月１３日は「漆の日」です。
　日本の漆文化の歴史は古く、北海道にある縄文時代の垣ノ島（かきのしま）遺跡からは、漆を使用した世界最古の装飾品が発見されています。
　漆を使った代表的な物に「漆器」があります。漆器とは木や紙に漆を塗り重ねて作る日本の伝統工芸品で、英語では「JAPAN」と呼ぶこともあります。
　漆器は使用することによって色艶（いろつや）と硬さが増す、世界でも類を見ない特徴を持つ食器です。また、漆は食器だけではなく、タンスや家具などの日用品、神社仏閣の塗装にも使われるなど、日本文化や伝統工芸に深く関わってきました。
　現代は、安価で物を手に入れることができるようになり、漆器などの日本の伝統工芸品を知らない人も増えてきました。
　しかし、長年受け継がれてきた伝統文化には、祖先の叡智が詰め込まれていて、未来へと引き継ぎたい良い物がたくさんあります。
　良い物を生み出すためにも、まずは伝統文化を知りたいものです。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月１３日（土）「漆の日」より

＜今日の心がけ＞
先人が築いた文化を見つめましょう

漆の日　感想

職場の教養１１月１３日の画像

漆は日本を代表する文化でありながら、とても身近な存在ですよね。
毎日食べる味噌汁の器も漆が塗ってあるものを利用されてる人は多いと思います。
とても胸部で、ひょっとしたら一生使えてしまうかもしれません。

また、独特の光沢も普段は意識することはありませんでしたが、改めてよくみると、とても美しいですね。本日の「漆の日」に、改めて漆に感謝しながら味噌汁を食べてみたいとおもいます。

おはようございます。@ukara91です。
１１月１２日（金）の職場の教養は「競技への恩返し」です。

競技への恩返し

職場の教養１１月１２日の画像

　東京２０２０オリンピック競技大会の閉幕から、３ヶ月が経ちました。
　ソフトボール女子は２００８年の北京大会以来の開催となり、日本代表は１３年越しの連覇を果たし、金メダルを獲得しました。
　北京、東京の２大会で、エースとして日本に金メダルをもたらしたのが上野由岐子投手です。しかし、上野投手は北京大会後に、”燃え尽き症候群”のような心境に陥り、一時はソフトボールを辞めたいと考えていたといいます。
　北京大会後も実業団でソフトボールを続けていたものの、頑張れない自分に嫌気が差していたところ、宇津木麗華監督から「これからは頑張るんじゃなくて、ソフトボールに恩返しをするつもりでやればいいのよ」と諭されたのです。
　その言葉に励まされた上野投手は、ソフトボールへの向き合い方が変わり、＜金メダルを獲得することがソフトボールという競技、そして恩師の宇津木監督への恩返し＞と信じて、東京大会に臨み、見事に恩に報いたのです。
　私たちも上野投手のように、他社への恩を力に変えて仕事に励みたいものです。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月１２日（金）「競技への恩返し」より

＜今日の心がけ＞
仕事や人に恩返しをしましょう

競技への恩返し　感想

職場の教養１１月１２日の画像

情熱を注いでいたことが、何かをきっかけに集中できなくなり、情熱を失ってしまうことがあります。でも、長い間情熱を注いでこれたことには強い思いがあり、自身の身体や心とも親和性があります。

少し、視点を変えることで、またそれに向き合う事が可能になるという事なのでしょう。とても素敵な師弟のエピソードですね。

おはようございます。@ukara91です。
１１月１１日（木）の職場の教養は「亥（い）の子（こ）の日」です。

亥の子の日

職場の教養１１月１１日の画像

　本日は「亥の子の日」です。イノシシを表す十二支の「亥」は、年だけでなく月と日にも割り振られており、旧暦１０月の最初の亥の日が本日にあたります。
　イノシシは多くの子を産むことから、亥の子の日に子孫繁栄や無病息災を祈って、「亥の子餅」食べる習慣があります。その歴史は古く、平安時代の『源氏物語』にもその様子が描かれています。
　また、「亥」は火を免（まぬが）れる力があるとされ、火事などが起きないようにと、囲炉裏やこたつに初めて火を入れる「炉開き（ろびらき）」「炬燵開き（こたつびらき）」の日とされていました。
　現代社会に生きる私たちにとって、このような習俗（しゅうぞく）はあまり身近ではなくなってしまい、時にはただの迷信に思うこともあるかもしれません。
　しかし、これらの文化は、病気、災害、貧苦、飢餓など、様々な苦難の中を何とか生き抜こうとして取り組んだ、先人の足跡ともいえるでしょう。
　先人たちの残してきた文化に込められた思いに意識を向け、今日を無事に過ごせていることへの感謝を深める日としたいものです。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月１１日（木）「亥の子の日」より

＜今日の心がけ＞
日本文化に親しみましょう

亥の子の日　感想

職場の教養１１月１１日の画像

昔は、火事が起きた時には、その建物を壊すことで火を止めるのが火事の対応策でした。イノシシは火も恐れずに猪突猛進に建物を壊すからなのか？火に強いということなのでしょうか。

先人の作った風習には必ず意味があります。知ることで日本や、住んでいる場所をもっと好きになり充実した生活にしていきたいですね。

おはようございます。@ukara91です。
１１月１０日（水）の職場の教養は「えびす講（こう）」です。

えびす講

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　日本では、季節や地域によって様々な伝統行事が行われています。
　秋から冬にかけての、この時期に行われる行事としては、「えびす講」が有名です。「えびす講」とは、七福神の一人で商売の神様である恵比寿様を祀って商売繁盛を願う行事で、全国各地で行われます。
　べったら漬けの起源といわれる東京・日本橋にある宝田恵比寿神社の「べったら市」や、「えべっさん」で知られる大阪・今宮戎（いまみやえびす）神社の「十日戎（とおかえびす）」など、えびす講は地域ごとに行事の内容が違っているのも特徴の一つです。
　全国的にも特に有名なのは、兵庫県の西宮（にしのみや）神社で行われる「十日戎」でしょう。毎年１月９日から１１日まで行われ、３日間で１００万人を超える参拝客が訪れます。
　地域に根付く伝統行事は、歴史を知り、地元の人たちとの交流を深める貴重な場でもあるといえます。
　身近な行事を通して、日本の伝統文化に触れていきたいものです。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月１０日（水）「えびす講」より

＜今日の心がけ＞
地元の伝統行事を知りましょう

えびす講　感想

職場の教養１１月１０日の画像

日本は神武天皇から２６００年以上の歴史ある国ですが、つい１５０年前ぐらい（江戸時代）までは、現在の「県」のような区分を「国」と呼び、国ごとにある程度自治されていました。現在は別の県になっていても、江戸時代まで同じ国（藩）だったところは、なんとなく文化や風習が似ていたりしますが、江戸時代までの区分の名残なのでしょう。

現在も残っているお祭りなどの風習には、必ず地域と自然との関わりの中で、天災が起きないようにと祈りを捧げたりすることが形になっているようです。
なぜその場所に神社があるのか？いつの時代にそのお祭りが始まったのか？など、調べてみると地元にますます愛着が湧いてくるとおもいます。

地元の図書館に、地域の歴史が記載された本が必ずあるので、一度手にしてみることをおすすめします。

おはようございます。@ukara91です。
１１月９日（火）の職場の教養は「姿勢を正す」です。

姿勢を正す

職場の教養１１月９日の画像

　自分の姿勢のよし悪しは知っているようで、なかなか知らないことが多いものです。私たちは、自分でも気づいていない癖が意外に多くあるようです。
　たとえば、デスクワークや話をしている時の姿勢は人それぞれで、背中が丸くなっている人と腰が反り気味の人もいます。これは周囲の人を見てみると、よりわかりやすいのではないでしょうか。
　日頃から正しい姿勢を意識していなければ、悪い姿勢が定着してしまいます。
それを直すのはなかなか難しく、良くない姿勢は、人に与える印象を悪くしてしまうことにもつながりかねません。
　また、悪い姿勢は肩こりや腰痛の原因にもなります。そのためにも、背筋を伸ばした姿勢で過ごすことを意識しましょう。デスクワークなどで長時間座る場合は、適度に立ち上がって体を伸ばすのもいいでしょう。
　正しい姿勢を身につけることは、体だけでなく心の健康にもつながります。背筋を伸ばすことを意識して仕事に励みましょう。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１１月９日（火）「姿勢を正す」より

今日の心がけ
正しい姿勢を意識しましょう

姿勢を正す　感想

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姿勢を正すと、気持ちも凛としてきて気持ち良いです。
なかなか気持ち良くならない方は、身体に歪みがあるのかもしれません。
ゆっくりでよいので、しっかり歩いて、歪みを解消し、姿勢も正せるように心がけてみましょう。