職場の教養　感想９月７日（木）「決断ストレス」

おはようございます。@ukara91です。
９月７日（木）の職場の教養は「決断ストレス」です。

決断ストレス

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　私たちは、数ある中から何かを選択する際、多くのエネルギーを消費するため、知らず知らずのうちにストレスを感じているようです。
　そのようなストレスやエネルギー消費を減らすために、日常生活の中で「選択する」という労力を減らす工夫をして、シンプルな生活を送る人がいます。
　毎日同じ服を着ることで有名だったのは、アップルの共同創業者であるスティーブ・ジョブズ氏です。氏は生前、黒のタートルネックにジーンズ、スニーカーというシンプルなスタイルを貫いていました。
　その理由を「何を着るか決める時間やエネルギーを節約するため」とジョブズ氏は語っています。自分の本来の仕事へ全力を注ぐために、些細な決断から解放されたかったのです。
　しかし、洋服選びが楽しく、ストレス発散になるタイプの人もいるでしょう。
エネルギーをどこに集中させるかは人それぞれです。余計なことでエネルギーを浪費しないためにも、仕事や生活のスタイルを見つめ直したいものです。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養９月７日（木）「決断ストレス」より

＜今日の心がけ＞
工夫して取捨選択しましょう

決断ストレス　感想

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　毎日毎日、人の行動は決断の連続です。
その労力をできるだけカットし、他の何かに集中することはとても理にかなってると思います。

投稿者: ukara9

食品系会社の一見やる気のない社員です。若い頃から管理職になり「考え方の違う方」との人間関係づくりに悩み、自分に不足してるものを自費で研修や講習や読書でインプットしまくりました。主に職場の教養の感想をUPします。 ukara9 のすべての投稿を表示