おはようございます。@ukara91です。
３月２７日（土）の職場の教養は「口癖で変わる生活」です。
口癖で変わる生活
特に意識しないで癖のようによく使う言葉を、口癖といいます。マイナスの口癖には色々な言葉があります。例えば、「でも」や「どうせ」です。
一般社団法人倫理研究所 職場の教養３月２７日（土）「口癖で変わる生活」より
「でも」を口癖にしていると、相手の話を否定や反対をしてから、自分の話しをすることになります。これは、相手に不快感を与える可能性が高いといえます。
「どうせ、自分なんかやってもダメだ」のように、「どうせ」は自身を過小評価したり、チャレンジ精神をそいでしまうことになりかねません。
このように、相手や自分にとってマイナスになってしまう口癖は、できるだけ控えたいものです。
反対に、プラスとなる言葉には、どのようなものがあるでしょうか。起きてくる出来事を前向きに受け止めて対処する「これがよかった」があります。また、「喜んで」と、楽しく前向きになる言葉などがあります。
仕事や生活が一層充実するような、プラスとなる言葉を使う習慣を持つようにしましょう。
＜今日の心がけ＞
前向きな言葉で生活を充実させましょう
口癖で変わる生活 感想
いつも変な体勢で体を動かしていたりすると、筋や骨に影響がでて健康を害してしまいます。
それと同様に、思考に癖があると、言葉に影響がでて、心を害してしまう可能性があります。
体を害したときには、整骨院などで、筋をほぐしながら整えていくと思いますが、心を害した時は、言葉を矯正しながら思考の癖を整えていきます。
「でも」や「どうせ」とついつい言ってしまった時には、「あ！言ってしまった！」と声に出してみましょう。「どうせ」と言ったことに反省しなくても、「あ！言ってしまった！」と言うのが面倒臭いので、なんとなく矯正されていき、「どうせ」を言わなくなってくるでしょう。
「どうせ」を口にしなくなると、次第に思考も整っていくものだと思います。
