おはようございます。@ukara91です。
7月24日(月)の職場の教養は「発想の転換」です。
発想の転換
「早起きは三文の徳」といいます。辞書などによると「早起きすると良いことがある。朝早く起きれば、健康にも良いし、それだけ仕事や勉強がはかどり得をする。朝寝を戒める意味を込めて使う」と記されています。
一般社団法人倫理研究所 職場の教養7月24日(月)「発想の転換」より
近年、旅先での早い時間帯の観光が人気を集めています。例えば、暑い夏の間、日中よりも混雑が避けられ、涼しく澄んだ空気を感じながら観光を満喫できるのが人気の要因です。
神社・仏閣では早朝の参拝客に対応するため、拝観の時間帯を変更しているところがあるといいます。また、宿泊施設においては朝食時間の延長をできるようにするなど、様々な分野に影響が広がっています。
日常生活でも、早朝の時間に活動する社会人も増えており、資格試験のための勉強や健康維持のためスポーツジムへ通うなどで有効活用しているそうです。
まずは、自分にとって有効な時間を見つけ、そうしたやる気と集中力が高まる時間に、自己研鑽に努めましょう。
<今日の心がけ>
時間を有効に使いましょう
発想の転換 感想
朝、いつもより10分早く起きて何かを行うと、気持ちが整理されて、その日1日が何だか充実した気持ちで過ごす事ができるように思います。
より良い1日に向けて、朝の10分を投資してみませんか。