投稿者: ukara9

おはようございます。@ukara91です。
１２月２７日（金）の職場の教養は「古いストーブ」です。

古いストーブ

　Nさんの家には、二十年近く前に購入した石油ストーブがあります。
　数年に一度手入れをしているため、まだ十分に使えます。しかし、普段は、エアコンやコタツを使い、ストーブは押入れに仕舞ったままです。
　年末の大掃除の季節になると、いつも＜処分するか＞＜残しておくか＞で悩みます。ここ数年は、災害のニュースを見聞きすることが増えてきたため、＜いつか使うかもしれない＞と思って、結局は処分しないで取っておくのです。
　十二月の極寒の日、近所の工事現場でクレーンが送電線に振れる事故が起き、Nさんが住む地域一帯が停電してしまいました。当然のことながらエアコンもコタツも使えません。
　しばらく厚着をして我慢していましたが、夜になると、寒さにたえきれなくなりました。ストーブがあったことで、Nさんは寒さを凌ぐことができたのです。
　物は仕舞ったままでは、本来の働きが活かされず、ないのと同然です。不要な物は処分し、使える物は活用することを心がけていきましょう。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１２月２７日（金）「古いストーブ」より

＜今日の心がけ＞
使える物は活用しましょう

古いストーブ　感想

　現代の生活ライフラインの主流は電気とガスです。
常につながっているので、タンクに補給したりする必要もなく、とっても便利ですが、いざ災害が起きた際には機能がすべて停止します。

そんな時に便利なのが、昔の石油ストーブや、豆炭こたつ、火鉢などです。

いづれも補給したりと手を加えなければ暖かさを維持できないものですが、だからこそ災害時にはありがたい存在です。

うちは以前、中越地震に被災した際、寒い車庫の中でしばらく生活していましたが、コタツ用に用意していた豆炭を火鉢で炊いて寒さをしのぎました。寒さを凌ぐだけではなく、餅を焼いたりして、家族でキャンプしているような気持ちになり、被災者という悲観的な感覚にはならず、今でも楽しい思い出として記憶しています。

その経験があるので、今でもコタツは豆炭ごたつです。

さらに、鍋をする際はカセットコンロを使用（カセットは備蓄してます笑）

少し手はかかるかもしれませんが、いざという時に役に立つものを普段から使用するように心がけると、安心ですよ。

おはようございます。@ukara91です。
１２月２６日（木）の職場の教養は「長い目で見る」です。

長い目で見る

　日常に突如訪れるハプニングを「晴天の霹靂」といいます。昨今では、想定外の日常というものを想定内のこととして捉える必要があるようです。
　思考の範疇にはない、想定外の出来事に遭遇した際、私たちの多くは心を乱され、前向きな気持ちになることは、難しくなります。
　しかし、経験則として理解していることを超越して、想定外の出来事に遭遇することは、自分にとって悪い影響を及ぼすだけとは限りません。
　むしろ想定外の出来事は、未来において＜あの経験が次のバネになった＞＜あの出来事が、ターニングポイントになった＞とプラスに捉えられるでしょう。
　さらに、苦しみの中にあっても、一歩づつ着実に困難に向かっていく姿勢と行動力は、想定外の成長を生み出すという自身への贈り物になるかもしれません。
　確実な未来の予測は、誰にもできません。それならば、今現在に訪れる想定外の出来事を、＜今の自分に必要なこと＞と受け止めましょう。困難な状況から逃げずに正面から、＜ドンと来い＞と迎え入れたいものです。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１２月２６日（木）「長い目で見る」より

＜今日の心がけ＞
想定外は飛躍のチャンスと捉えましょう

長い目で見る　感想

人生の経験を重ねていくと、想定できる力が高まり、想定外のことは少なくなっていきますが、それでも想定外の事は起きますよね。

小さい頃は何も想定できないので、全てが想定外。ビックリして冷静ではいられない事が多かったですよね。

でもそのおかげで経験を積み、成長できた。

色々想定できるようになってからは、成長速度が鈍化するように感じます。

ひょっとしたら、人の成長には「想定外」が必要なのかもしれません。

想定外が起きなくなったら成長も止まったと考えることもできます。

短い人生。どんどん成長しながら人生楽しみたいので、想定外は大歓迎です。

カモン想定外！

おはようございます。@ukara91です。
１２月２５日（水）の職場の教養は「心の整理」です。

心の整理

　金属加工の工場で働くAさんは、仕事でミスをしてしまいました。
　ビス止めが甘く、不良品を出してしまったのです。自信のある仕事だけに落ち込みはひどく、上司に励まされるものの、失敗が頭から離れません。
　年末のある日、Aさんは会社に向かう道すがら、道路清掃をしている人の姿が目にとまり、美しくなった道を見て、清々しさを感じました。
　そこでAさんは心機一転して、＜明日から早く出勤し、工場の清掃を始めよう＞と思い立ったのです。一心に機械や工具を磨いていくうちに心が晴れやかになり、希望が沸き起こり、やる気が戻ってきたのです。
　環境を美化することは、理屈なしに、自身の心の煤を払い、周囲の人をも凛とした心に変えてしまう効果があるのかもしれません。
　十二月の大掃除は、一年の煤を払い、清らかな気持ちで、新しい年を迎える行事として日本では定着しています。
　職場でも家庭でも、いつも新たな気持ちで、一日を迎えたいものです。

＜今日の心がけ＞
心を込めて清掃をしましょう

心の整理　感想

「掃除十徳」という心構え？のお言葉があるとおり、掃除をすると徳ばかりで損がないですよね

＜掃除十徳＞
１．掃除をすると心が落ち着く

２．掃除をすると物へのいたわりがうまれる。

３．掃除をすると能率を工夫できる。

４．掃除をすると心が優しくなる。

５．掃除をすると自分自身にヤル気がでる。

６．掃除をすると職場が活性化する。

７．掃除をすると雑用の大切さがわかる。

８．掃除をすると幸せな気分になる。

９．掃除をすると充実感が湧く。

１０．掃除をすると更に大きな自分になれる

こんなの見たら、今すぐに掃除開始ですね（笑）

おはようございます。@ukara91です。
１２月２４日（火）の職場の教養は「変化の中の不変」です。

変化の中の不変

　人体を構成する細胞は日々、分裂と死滅を繰り返しています。その結果、私たちの体細胞は、数年でほぼ入れ替わるといわれています。それにもかかわらず私たちは、自身のアイデンティティを失うことはありません。
　その理由として、顔の形や声、性格などが大きく変化しないこと、また脳や心臓など基幹部分の細胞が入れ替わらないこと、などが挙げられるそうです。
　細胞という構成要素が変化しつつも、全体として変化しない部分があるからこそ、自分という存在そのものを保てているのです。
　同じことは、会社という組織にも当てはまるのかもしれません。担当者の顔ぶれや、業務を達成するための方法・仕組みなどは、適時変化していくものです。
　それに対して、企業の創業者の思いや理念などは、変わらない、変えてはいけないものに該当するでしょう。
　変化の激しい時代だからこそ、組織の個性を決める、次世代に引き継ぐべき不変の部分を意識することも大切なのでしょう。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１２月２４日（火）「変化の中の不変」より

＜今日の心がけ＞
原点を見つめなおしましょう

変化の中の不変　感想

　創業者の思いや理念は、捉え方によって意味合いが変わって感じる言葉が多いです。だからその言葉は変えずとも、捉え方は時代に合わせて柔軟に変化させていくとよいと思います。

そして、言葉からは原点がみえてきません。創業者の考え方や、行った事を見つめ直し、何をやりたかったのか？を考察することで初めて見えてくるものだとおもいます。

それが会社の基礎。その原点をずらせば、屋台骨も一気に崩れていくのでしょう。
うかつに崩れていく会社が多いのは残念ですね。

でも、それも時代か。

おはようございます。@ukara91です。
１２月２３日（月）の職場の教養は「しなやかな体」です。

しなやかな体

　体幹トレーニングによる「しなやかな体づくり」が注目されています。
　このトレーニングによって筋肉を柔らかくすると、骨盤、背骨、肋骨、肩甲骨周辺の可動域が広がっていきます。
　例えば、サッカーやラグビーなどの試合では、厳しい局面でも、しなやかさを活かしてプレーを続行することで、試合中のケガも減少するといいます。
　「しなやかで姿勢がぶれないトレーニングを続けていくと、スポーツの試合における、身長差や体力差を克服できます」と語るトレーナーもいます。
　日本人が海外のスポーツ界で活躍できる要因は、技術的な向上はもちろんですが、体幹トレーニングによる成果だともいわれています。
　体幹トレーニングは、ふだんスポーツをしない人でも手軽にトレーニングでき、体のしなやかさと共に心もリフレッシュさせる効果があるといわれています。
　日頃から簡単な運動やストレッチでしなやかな体を作っていけば、心もしなやかになり、家庭でも会社でも仕事の能率アップにつながるはずです。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１２月２３日（月）「しなやかな体」より

＜今日の心がけ＞
しなやかな体をつくりましょう

しなやかな体　感想

　「健全な精神は健全な肉体に宿る」という名言は、健全な体と健全な心がそろっていると理想的ですねという願いを込めた言葉だと聞いたこがあります。

健康な体があっても、心が健康になるとも限らず、心を磨いて健全になれば病気がなおるともいえませんからね。

　「しなやかな体」はどうでしょうか。これは努力すればどんどん体をしなやかにする事が可能になりそうですね。しかも、それを続けていくと体も健全に近づいていくような気がします。

　体もしっかりと手入れをしていく事で、自分を磨いていけるなら誰しも行うと思うのですが、やはりキーワードは、それを「続ける」ことです。

継続は力なりですよね。

おはようございます。@ukara91です。
１２月２２日（日）の職場の教養は「ラストラン」です。

ラストラン

　Aさんが休日の昼間、大きな荷物を持ってタクシーを利用した時のことです。
　ドライバーから「こんにちは。どちらまで行きましょうか？」という気持ちの良い第一声に迎えられ、「○○までお願いします」と答えました。
　雑談を交わす中、「今日はこの車の最後でしてね。明日からは新型車に乗り換えるんです」という、ドライバーの発言が気になったAさん。
「新しい車に換わるのは嬉しいことじゃないですか？」と尋ねたところ、「実はこの車は五十万キロも走ってくれて、どんな時も一緒に過ごした友人です。別れが名残惜しくて・・・」というドライバーの話を聞き、Aさんはハッとしました。
　自分にも長く愛用し、共に苦労を乗り越えてきた物が身近にあったからです。
しかし、Aさんはこのドライバーとは違って、感謝の念を疎かにしていた気がしました。
　降車時に「ありがとうございました」と声をかけられ、思わず「こちらこそありがとう。愛車とのラストランを楽しんでくださいね」と答えたAさんでした。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１２月２２日（日）「ラストラン」より

＜今日の心がけ＞
身近な物への愛着を深めましょう

ラストラン　感想

素敵なドライバーさんですよね。同じタクシードライバーさんでも、車に愛着が湧かず、新型車に換わることだけが楽しみの人もいると思いますが、こうやって別れるのが辛いと感じるドライバーさんは、よほど車を大切に扱ってきたことがわかります。

車や自身の身支度だけでなく、運転も丁寧なんだろうな？というのも想像でき、他の方が乗車した車よりも車寿命も長かったのではないでしょうか。

こういうタクシーに乗せてもらうと、こちらも気分がよくなり、自分の部屋に戻った際に、部屋の整理をしたくなります。

僕は今日、車の洗車をしようかな。

おはようございます。@ukara91です。
１２月２１日（土）の職場の教養は「雪景色」です。

雪景色

　ある日の天気予報を見ていると「今晩より雪が降り始め、明朝は雪が積もり、交通機関に乱れが生じる場合があります」とアナウンサーが伝えています。
　Sさんが思わず「明日は雪か」と溜め息をつくと、隣で聞いていた娘が「父ちゃん、明日は雪だね。嬉しいなあ」というのです。その言葉を聞き＜子供はのんきでいいな。こっちは雪のせいで会社に行くのが大変なのに＞と思いました。
　翌日、天気予報は見事に当たり、窓から見る雪景色に、溜め息がでました。すると、同じ景色を見ていた娘が「やったね。雪が一杯だ。父ちゃん、今日は会社から帰ってきたら、雪で一緒に遊んでよ」と言ってきたのです。
　娘の純粋であどけない姿に、思わずSさんは笑顔になり「わかった。今日は早く帰ってくるよ。そうしたら、一緒に雪だるまを作ろうか」と伝えると、娘から「父ちゃん、ありがとう。楽しみにまっているよ。約束だよ」と言われたのです。
　娘の喜ぶ姿を見た後の雪景色は、とても綺麗な景色に変わって見えたSさん。
天候気候に不足不満を持つことの無力さを娘から学んだのでした。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１２月２１日（土）「雪景色」より

＜今日の心がけ＞
子供時代の純粋さを思い出しましょう

雪景色　感想

　子供の頃の雪って、遊び道具ですよね。
僕が子供の頃は、雪が降りすぎて家の１階部分は雪で埋まってしまい、２階の窓から外にでて、小学校まで通ったものですが、楽しい記憶しかありません。

通学途中もずっと雪の上をあるき、電線を跨いでいったりします。
今ではもう考えられない状況ですよね笑
大人たちは家が雪の重さで潰れないように、屋根に上がって雪下ろしばっかりしていたのを覚えています。

今の時代で同じ事が置きても、なかなか会社休みづらいかもしれません。

大人になってからは、雪は邪魔以外の何者にも感じられなくなっていました。
少し雪が降っただけで道路は渋滞。多めに降ると、家の前の雪をどかさないと、車も車庫から出せなかったりして、雪かきに体力も消耗し、何をするにも時間がとられてばかりで、ほんと、雪が嫌いになっていました。

でも、昨年あたりからでしょうか。雪が降って約束に遅れるのは「しょうがない」と、開き直りというか、自然体になってきたんですよね。

ある程度の雪は予報でわかるので、早めに準備してでかけたりして、雪で時間とられる分、前倒しで行動しますが、大雪でどうにもならない時は、いい意味で諦めるのが早くなりました。

雪と勝負しても叶いませんからね。

そんな気持ちになってから、あれほど嫌いだった雪も、楽しめるようになってきたと思います。それに、雪おろしや雪かきなんかしていると、普段使わない筋肉が活躍し、ものすごく運動にもなるので、夏場に溜め込んだ贅肉がみるみる無くなってくるんです。

これはきっと、豪雪地帯あるあるですね。

さあ、僕の住んでるところは、１２月になると雪で真っ白になるのが普通ですが、今年はまったく雪がありません。

このままでは太ってしまうので、たまには雪降らないかな。

おはようございます。@ukara91です。
１２月２０日（金）の職場の教養は「寒暖の差にご用心」です。

寒暖の差にご用心

　冷たい風に身が染みるこの頃です。暖かい屋内に入ると、思わずホッと息をつくほど、心も体も休まります。
　一方で、あまりにも急激な温度差は、体に大きな負担となります。時には命を落とす事態にもなりかねません。
　ヒートショックと呼ばれるこの現象は、比較的高齢者に多く見られます。しかし、若年層でも体調を悪くすることがあり、油断は禁物です。
　風呂の浴槽に入る前に体を慣らしたり、部屋と廊下の温度差をなくしたりする工夫はもちろん、時には自分の心や行動を見直すことも必要かもしれません。
　寒さを極端に嫌がって排除するのではなく、暖房は控えめにして厚着をする、寒い時期ならではの食べ物を楽しむなど、季節に応じた工夫が大切です。そうすることで、心と体の調和がとれ、自然と免疫力も高まってくるでしょう。
　天候や気候は、嫌ったところで変えることはできません。四季の移ろいを受け入れ、冬ならではの魅力を見つけたいものです。

＜今日の心がけ＞
寒暖差の対応を工夫しましょう

寒暖の差にご用心

僕は雪国生まれ雪国育ちです。

ヒートショックは聞いたことある言葉ですが最近の言葉ですね。

昔は今よりも暖房設備が乏しく、冬場の吹雪の時なんかは隙間風が家の中に入って来たものです。でも、冬はそんなの当たり前でしたから、それなりの服を着て充分対策できました。今日の題目のとおり「寒暖の差に用心」だけしておけばよいのです。

今は家が恵まれすぎです。

冬は寒い事は誰でも知っているのですから、何も対応せずに、「ヒートショック」になるなんて、便利な居住環境に甘えすぎかもしれません。

冬は空気が澄んで、精錬な気持ちになります。春夏秋冬それぞれを楽しんでいきましょう。

おはようございます。@ukara91です。
１２月１９日（木）の職場の教養は「なくなった物」です。

なくなった物

　日本には古くから、すべての物に神が宿るという「八百万の神」という考え方があります。八百万とは、無限に近い神がいることを表す表現です。
　物には神が宿るからこそ、感謝して大切に扱う習慣が、現代の生活にも数多く残っています。
　一方で、物がなくなったり壊れたりするのは、物に宿る神々が自分になり代わって災いから守ってくれたと考えることもあります。
　夫から贈られた指輪が見当たらないAさん。数日前に自分のわがままで夫と口論したためだと、ひどく落ち込みました。ところが、夫は「何か大変な事態になるのを、指輪が教えてくれたんだよ」と言いました。
　夫がそう答えてくれたことで、Aさんの気持ちが楽になったのです。
　先人たちは物には「神が宿る」と考え、大切に扱ってきました。この共存文化を大切にし、次世代にも引き継いでいきたいものです。
　まずは、物に感謝を込めて、手入れに取り組んでみてはいかがでしょう。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１２月１９日（木）「なくなった物」より

＜今日の心がけ＞
物を大切にしましょう

なくなった物　感想

　「物には神が宿る」と聞くととてもありがたく、畏れ多く、でも意外と曖昧で意味が良くわからなかったりします。

「物には意識が宿る」と解釈すると、神が宿ると同じ意味で、わかりやすいと思います。大切にした物には意識が吸収されて、宿るように感じませんか？

僕は「神」のように、曖昧な表現でよくわからないものにとても興味が湧き、理解できる表現にしていくのが趣味でもあります。「神」というのは自分の「意識」なのではないか？と仮設を立ててから、ちょっとスッキリしています。

神社に祀られている御神体が「鏡」であることも、その裏付けなのではないかと思います。御神体の前にたち、手を合わせながら「神」を見た時に映るものは自分自身。「神」＝「自分自身」＝「自分の意識」と感じるようになってから、物事がスッキリ見えるようになりました。

まあ、こんな事言ってると、宗教関係の方から怒られるんでしょうけどね笑

物をなくすのは、意識が散漫になっているというメッセージと捉える事ができます。もちろん、メッセージの発信者は自身。無意識の自身なのではないでしょうか。

おはようございます。@ukara91です。
１２月１８日（水）の職場の教養は「次につながるゴール」です。

次につながるゴール

　「活力朝礼」に取り組み、一日のスタートに意識を向ける企業が増えています。一方で、一日のゴールとなる「終業時」の取り組みはどうでしょうか。
　A社では、一日のけじめに終業間際の「終礼」を始めたところ、様々な面で効果を発揮しています。
　社員からは、「時間内に終わらせる意識が高まり、メリハリのある仕事ができるようになった」「一日の最後に翌日の予定を確認する場ができて、次の仕事がスムーズに始められるようになった」という声が聞かれました。
　「スタート」があれば「ゴール」があり、また次の「スタート」に続いていきます。そのつなぎ目の「ゴール」をどのように切るかが、より良い次のスタートにつながります。
　それは、一日の就業時間も、一週間、一ヶ月、一年間といった暦の区切りも同様です。今年も最後の月に入りました。今年一年のやり残しを見直して鮮やかに締めくくり、気持ちよく新しい年を迎えましょう。

一般社団法人倫理研究所　職場の教養１２月１８日（水）「次につながるゴール」より

＜今日の心がけ＞
ゴールを次のスタートにつなげましょう

次へつながるゴール　感想

仕事の質は段取りできまり、段取りには締めが必要です。
だから、区切りをもうけることでストップ＆ゴーで仕事にリズムができるとスカッとした感覚で仕事に取り組めるかもしれません。

一日、一週間のような区切りに合わせるだけでなく、慣れた仕事ならスマホのストップウォッチなどを利用して、自分で区切りを作っていくのも、仕事をゲーム感覚で楽しめてよいです。

僕は慣れた仕事には、キッチンタイマーを使用して、アラームが鳴る前に仕事を終わらせて、タイマーのボタンを押すのが楽しいと感じています。

仕事をゲーム感覚で行えるように工夫することは、誰でもどんな仕事でもできる事です。楽しいゲームに仕上げて、経験値を積み、自身をレベルアップしていきましょう。